Boxe

Ce cours allie initiation à la boxe anglaise (poings) , renforcement musculaire, mental et condition physique.
Discipline mixte et adaptée à toutes les personnes motivées novices ou expériementées.

 

 

Lieux :
Centres sportifs du Sart-Tilman
- Salle des sports de défense (G3)
- Gymnase n°1 (G1)

 

 



Horaire :    sauf congés scolaires
Du 02.10.18 au 29.05.19

Attention : en novembre, janvier et les 6 et 13 février, le mercredi de 20h30 à 22h


Equipement nécessaire :
Tenue de sport. Les 1ers entraînements se déroulent sans gants de boxe.

 

Matériel mis à votre disposition :
Un ring, des sacs de sable, un punching-ball, un protège-dents, des bandes et des gants de boxe anglaise, des cordes à sauter, du matériel de boxe ...
NB : après quelques entraînements, il est nécessaire de se procurer son propre matériel : un protège-dents, des bandes et des gants de boxe.

 

Coût :
1. Inscription au RCAE obligatoire
2. Abonnement annuel supplémentaire "arts martiaux":
- étudiant (ULiège et autre) : 35 €
- autres catégories : 55 €
   NB : l'abonnement donne accès à tous les arts martiaux proposés par le RCAE (sauf l'escrime).

Pour rappel, l'inscription RCAE n'est due qu'une fois par année académique quel que soit le nombre de sport(s) pratiqué(s).



Moniteur :
M. Julien MALHERBE - julien.malherbe@hotmail.com

 

Aide-moniteur et contact :
M. Bandiougou DIAWARA - bandiougoudiawara@hotmail.fr



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